post w

Wcześniejszy post był pisany przed postem FOD'a. Gratulacje dla Dowdy za mądre i taktyczne zbicie brudasa w piątkową noc. No i kto miał rację? Ktoooo?

Sądzę, że tak :) dzięki za wkład i poświęcony czas ;) W razie wątpliwości podbije post. Właściwie to tylko jedno pytanie. Czy hcg mogę bić w mniejszych dawkach? Czytałem, że tak jest lepiej. I dawki nie powinny przekraczać 500ui. To tylko pytanie i Wy z własnego doświadczenia oczywiście znacie się bardziej, niż ja :D Zmieniony przez - [...]

veron w dopingu tez jest post z nim w roli glownej

tak!! a świstak siedzi i zawija w te ,sreberka! mów mi jeszcze ,, idz sie wyzyj do działu trening tu jest spam post smiechowy, niewidziałes ? niemasz co próbować juz sie niedam sprowokować nikomu! nara Zmieniony przez - Teki_Area w dniu 2008-01-14 17:09:15

hehehe strzel i za mnie propionatabo ja narazie nic nic...ale wszystko do czasu no a post już trochę brnie,kilka stron się nawet nazbierało.niedługo zapodam nowe fotki ale jeszcze nie teraz-napewno w październiku-na początku,narazie jest redukcja fatu tak że jak dam fotki to ocenicie ogólną poprawę formy

a tutaj z Mirkiem Daszkiewiczem... co do tematu ile tracę to wypowiedziałem się w poście pod tym linkiem-czwarty post od góry http://www.sfd.pl/temat231119/

Witaj Epromiku! Ratuj..!!!Oni mnie wykończą nikt nie czyta postów, każdy chce mieć gotowy trening Poza tym nastąpiła zmiana w naszym kochanej ogólnorozwojówce i np Twój post nie jest już podwieszony na górze... Da się coś z tym zrobić???

[...] alchemika21 chciałbym napisać że Pan Michail który mieni się tutaj za alfe i omege zablokował wypowiedzi mojego kolegi zresztą sam to napisal wyżej żeby później swój post usunąć jest to naprawdę przesada nie jest to forum michaiła tylko sportowe forum a dzicinada tego pana świadczy tylko i wyłącznie o jego słabości - slów się boisz weź [...]

moj status nie ma sie nijak do stanu rzeczy - to po 1 po 2sa osoby ktore mi to daly- ja sie o to nie prosilem/nie wkladalem sobie sma tych sogow w tym dziale po 3 fakt taki ze tne post nijak ma sie do treningu i powinien byc w targowisku po 4 no faktycznie jakis tkai meski okres krzychu to chyba przez tego sezonowca hiohopowca

[...] 8 odpowiedzi, ale jak widać to dla ciebie za mało, może powinni się wszyscy użytkownicy forum skupić na twoim problemie ? I jeszcze pieprzysz, że "tu taki speed post", bo ci nie w smak, że za szybko udzielono ci odpowiedzi. Skoro tak piszesz, że "musimy sobie pomagać" - to może nas oświecisz i przypomnisz komu TY [...]

[...] sie do tego ,ze latwiej bedzie sie spalac tluszcz z tych okolic. ale ja szczegolnie sie ta kwestia nie interesowalem, poczekaj na opinie bardziej doswiadczonycj. chwlaone produkty ktore maja w swoim skladzie roslinne antyestrogeny i boostery tescia to testopro, post cycle support. jesli masz ze 25 lat to mozesz sie tym zainteresowac.pzdr

[...] (cel glowny cel utrata wagi na poczatek)? Czy co bys poradzil(i)...:p Wiem.. forum->szukaj :D zaraz sie zato zabiore oczywiscie,ale wykorzystam przy okazji ten post do zebrania paru info ;p no if fajnie by bylo uslyszec pare wskazowek na poczatek od "doswiadczonych zawodnikow" co by mi skrocio szukanie Pozdrawiam ps.sory [...]

[...] zalecanych dawek? Na zachodzie sa suplementy zawierajace Piracetam, wiec chyba nie jest jakis szkodliwy. Potrzebuje zastapic czyms kofeine, bo nie moge jej brac (patrz moj post: "Nietolerancja kofeiny") w celach "do nauki". Czy Piracetam jest na tyle bezpieczny i efektywny ze warto sie zastanawiac? Czy moze cos innego [...]

no! Opiszcie dajcie foty , filmiki czy cioś w tym rodzaju! Wiem że był taki post i gościo dawał fotki ale opisywał tak że ja nie mogłem zrozumieć. np. dawał fote satlo w tył bez rąk a pod zdjęciem opisywał ja się robi z rękami... Pomóżcie

ej człowieku, zdecyduj się w końcu z tymi wymiarami, wagą itp... bo co post to inne podajesz, nie wiem, zapisz sobie je do notatnika i wklejaj... Co miecha siła na klatę skakała Ci 25 kg? Hmmm, ćwicząc jedną partię mięśni na tydzień, dokładałeś co tydzień 6-7 kilo? Stary przestań ćwiczyc, bo strach myśleć co będzie za rok! xD Szkoda ze nie mam [...]

[...] jak najwiecej by pozniej moc je spalic w ciagu dnia, wiec zawsze jadlem np 1 szklanka mleka+ 0,7 szklanki platkow+2 jajka ale to troche zmienilo moje podejscie do tego, jak to wkoncu jest. Co do tego ze nie wiele osob moze to znac, niby post jego jest w dziale fitnes ale podwieszony tutaj wiec chyba powini znac to to sa 2 z 4 postow na redukcje

To wytłumacz mi teraz dlaczego 6 osób, którym pomagam (2 doświadczone, 4 laików) ma post 16-20h nie stosuje w ogóle suplementów i mimo to mięsień z nich nie spada? Każdy trenuje siłowo - większość PPL niektórzy FBW, robią aeroby (niezależnie czy masa czy redukcja, bo chociaż minimalna ilość aero musi być) i nie ma katabolizmu u nikogo. Nie musisz [...]

Spychu: Twój przedostatni post dal mi do myslenia... a juz sie cieszylem, ze mam te diete prawidlowo ulozona ;) Czyli przydalby mi sie posilek numer 6 gdzies na noc? 1. Śniadanie godz. 8-8.30 mleko 2% płatków owsianych rodzynki 1 jajko gotowane łyżka oliwy z oliwek 2. Drugie śniadanie 11 - 11.30 - jogurt naturalny 300ml (jesli czas w pracy [...]

[...] żeby nie wiem jak była ubrana i żeby nie wiem jak według nich prowokowała. Po prostu przeważnie kobieta jest słabsza i z łatwością można ją zastraszyć. Przepraszam za ten post, ale denerwuje mnie to, że mężczyźni tak lekko do tego podchodzą. Czy gdyby przydażyło by się to Waszej dziewczynie czy siostrze też byście byli tacy zadowoleni? [...]

Właśnie o tym pisze, ze nie jestem w stanie tego zrobić bez komputera. Na tablecie nawet godziny w dzienniku nie mogę wpisać. Także było by super , jakbyście jednak do radę 'przebrnac' przez mój post. Z góry dziękuje. Zmieniony przez - philia w dniu 2016-06-28 12:22:03